Få det bedre | opnå det DU gerne vil
Tag: Mindfulness

App der gennem øvelser, information eller guidening beskæftiger sig med Mindfulness.

Calm

Calm

0

Måske du kender følelsen af at have brug for en mental pause? Frustration og irritation har hobet sig op i hoved og krop, og det hele er blevet for meget. Calm er en ...

Læs mere
“Psykologens værktøjskasse”

“Psykologens værktøjskasse”

Oplever du, at der er ting, der bliver ved med at dræne dig for energi og gøre dig modløs? Oplever du sorg, stress, eller uro? Står du i en livssituation, der er svær at håndtere ...

Læs mere
Sådan beskytter du dig mod stress og angst…

Sådan beskytter du dig mod stress og angst…

...Med mindfulde* historier og hypnose værktøjer   Hvorfor får nogle stress og angst, mens andre går fri? Om man får stress eller angst er ikke noget man ...

Læs mere
“The Mindfulness App”

“The Mindfulness App”

0

Få hjælp til at sætte en stopper for negative tankespiraler. Vi kender alle sammen de her tanker der bare kværner afsted. "Åh nej det glemte jeg også igår...hvad tænker de andre ...

Læs mere
“Mindfulness”

“Mindfulness”

App'en er super lækker og behagelig for øjet, og den er enkel og brugervenlig at betjene. Øvelsen i den gratis version har dog en række klare problemer, der gør, at vi ikke ...

Læs mere
“Mindfulness i hverdagen”

“Mindfulness i hverdagen”

"Mindfulness i hverdagen" er en app, der er nem at bruge og giver et hurtigt indblik i mindfulness som metode og redskab i hverdagen. Lyd-indtalingen er behagelig, brugerfladen er ...

Læs mere
+

Få vores seneste indlæg direkte til din indboks

css.php