Få det bedre | opnå det DU gerne vil
Tag: Angst

Værktøjer og apps til at håndtere eller arbejde med angst

“Psykologens værktøjskasse”

“Psykologens værktøjskasse”

Oplever du, at der er ting, der bliver ved med at dræne dig for energi og gøre dig modløs? Oplever du sorg, stress, eller uro? Står du i en livssituation, der er svær at håndtere ...

Læs mere
Studerende med Stress?

Studerende med Stress?

0

...Du er ikke alene! Læs om, hvordan stress kan være svært at komme til livs som studerende, men også om, hvordan du lettere kan klare det, hvis du åbner op og fortæller om det i ...

Læs mere
“Mindshift”

“Mindshift”

0

App'en Mindshift kan være med til at hjælpe dig, hvis du oplever uro, angst og bekymringer i en grad, som virker overvældende eller hæmmende på dig i din hverdag. Undgår du ...

Læs mere
“Panic Relief”

“Panic Relief”

0

PanicRelief er en app, der kan hjælpe og guide dig i situationer med angst og angstanfald. Der er meget information at hente. Den gratis øvelse er god og let at anvende. Vi undrer ...

Læs mere
+

Få vores seneste indlæg direkte til din indboks

css.php