Få det bedre | opnå det DU gerne vil
Calm

Calm

0

Måske du kender følelsen af at have brug for en mental pause? Frustration og irritation har hobet sig op i hoved og krop, og det hele er blevet for meget. Calm er en ...

Læs mere
“Psykologens værktøjskasse”

“Psykologens værktøjskasse”

Oplever du, at der er ting, der bliver ved med at dræne dig for energi og gøre dig modløs? Oplever du sorg, stress, eller uro? Står du i en livssituation, der er svær at håndtere ...

Læs mere
Sådan beskytter du dig mod stress og angst…

Sådan beskytter du dig mod stress og angst…

...Med mindfulde* historier og hypnose værktøjer   Hvorfor får nogle stress og angst, mens andre går fri? Om man får stress eller angst er ikke noget man ...

Læs mere
Studerende med Stress?

Studerende med Stress?

0

...Du er ikke alene! Læs om, hvordan stress kan være svært at komme til livs som studerende, men også om, hvordan du lettere kan klare det, hvis du åbner op og fortæller om det i ...

Læs mere
“Mindshift”

“Mindshift”

0

App'en Mindshift kan være med til at hjælpe dig, hvis du oplever uro, angst og bekymringer i en grad, som virker overvældende eller hæmmende på dig i din hverdag. Undgår du ...

Læs mere
“Dream:ON”

“Dream:ON”

0

Har du tænkt på hvad dine drømme betyder? Er der et mønster i dine drømme? Påvirker dine drømme nogle af de beslutninger du foretager i dit vågne liv uden at du er bevidst om det. ...

Læs mere
Show next

Vi udvælger og anbefaler de bedste værktøjer og apps til dig indenfor psykologi, selvhjælp og selvudvikling.

Kun dybdegående kvalitetsreviews.

+

Få vores seneste indlæg direkte til din indboks

css.php